Wie erreiche ich ein ruhiges und sicheres Nervensystem? Die letzte Folge mit Julia Merhart - Teil III
Shownotes
Unsere letzte Folge mit Julia Merhart. Kommunikationsexpertin und Businesscoach der “Business & Soul School”. Im dritten Teil unserer Podcast-Episode widmen sich Julia und Jill den Gewohnheiten des Nervensystems.
Von Routinen die uns dienlich sind unser System zu entspannen, bis hin zu Sicherheitsankern im Alltag, den richtigen Tools um sich aktiv mit seinen Bedürfnissen und Gefühlen zu verbinden und wie Ihnen drei Bausteine helfen können, die “Innenwelt” sicher und stabil zu halten.
Wir wünschen viel Spaß beim Zuschauen.
Hier finden Sie die "Business & Soul School": https://business-soul-school.com
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